ママヨガ＆マタニティヨガ ２月
今月から池尻地区会館でのママヨガもスタートします！池尻地区会館はミニSLの走る世田谷公園のそば、世田谷がやがや館という地域交流のためのスペースと児童館やカフェレストランなどが入ったとてもきれいな複合施設の中にあります。新代田と同じく和室のお部屋で活動予定なので、小さな赤ちゃんが安心してごろごろできますよ。 三軒茶屋・三宿・池尻エリアのママ＆ベビーちゃんたち、是非お待ちしています。 そして１・・・
View Articleヨガジャーナル日本版vol.39に掲載されました！
とっても嬉しいことに、2015/1/20発売のヨガジャーナル日本版 2/3月号でYOGADISHママヨガ＆マタニティヨガが掲載されました！私もいつも拝読しているモデルのAVIさんがRYT500を目指す連載で、ジャニス先生のマタニティヨガTT修了生の先輩講師として取材していただきました。とても素敵な記事にして頂いて感無量です♡ 産後のママやプレママたちが必要としているリアルなヨガの様子を紹・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ 3月
＜新代田ママヨガ＞ 3/5木 15:30 3/12木 15:30 19/19木 15:30 3/26木 15:30 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 3/16月 10:30 3/30月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 3/9月 15:30 3/17木 10:30 ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・池尻：池尻地区会館（世田谷がやがや館内） ＜参加費・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ 4月
＜新代田ママヨガ＞ 4/2木 14:00 4/9木 14:00 4/16木 14:00 4/23木 14:00 4/30木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 4/6月 15:30 4/20月 15:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 4/2木 15:30 4/9木 15:30 4/16木 15:30 4/23木 15:30 4/30木 15:30 ・・・
View Article下北沢ヨガ ４月
しばらくの間、メールでのお知らせのみになっていましたが 下北沢ヨガクラス３月から再開しています。 日曜の下北沢クラスは大人のみの参加になりますが、 子育てママさんの参加も大歓迎です(^^) お仕事復帰や、お子さんが大きくなってきて平日のママヨガに参加できなくなってしまったわという方も、たまにはパパにお願いしてリフレッシュしましょう〜♪ もちろんママでない方も、男性・・・
View Articleヨガジャーナル日本版vol.40に掲載されました！
前号に引き続き、現在発売中のヨガジャーナル日本版4/5月号に掲載されました。 『インストラクターへの道』という記事で、娘と一緒にママインストラクターの１日を紹介しています。
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ 5月
＜新代田ママヨガ＞ 5/7木 14:00 5/14木 14:00 5/21木 14:00 5/28木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 5/18月 10:30 5/25月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 5/7木 15:30 5/14木 15:30 5/21木 15:30 5/28木 15:30 ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・・・
View Article下北沢ヨガ ５月
５月の下北沢ハタヨガクラス 5/17(日) 18:10〜19:40 代沢地区会館 5/31(日) 15:30〜17:00 代沢地区会館 下北沢 代沢地区会館 世田谷区代沢5-8-19 (小田急線・井の頭線 下北沢駅より徒歩10分) クラス：ハタヨガ（90分） 参加費：１回 1,500yen 持ち物：動きやすい服装、ヨガマット ※レッスンにはなるべく２〜３時間・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ ６月
＜新代田ママヨガ＞ 6/4木 14:00 6/11木 14:00 6/18木 14:00 6/25木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 6/1月 15:30 6/15月 10:30 6/29月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 6/4木 15:30 6/11木 15:30 6/18木 15:30 6/25木 1・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ ７月
＜新代田ママヨガ＞ 7/9木 14:00 7/16木 14:00 7/23木 14:00 7/23木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 7/6月 13:00 7/27月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 7/9木 15:30 7/16木 15:30 7/23木 15:30 7/23木 15:30 ・・・
View Article下北沢ヨガ ７月
７月の下北沢ハタヨガクラス 今月は平日水曜夜クラス開催します。 お仕事帰りのリフレッシュにぜひお越しください♪ ヨガが初めての方から経験者の方までオールレベルのハタヨガクラスです。 90分間、運動量は比較的多めのレッスンですので、しっかり動きたい方にオススメの内容になっています。 夏目前。梅雨時の空気と同じように、この時期の身体は水が留まりやすくむくみがちです・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ ８月
＜新代田ママヨガ＞ 8/13木 14:00 8/20木 15:30 8/27木 15:30 8/31木 13:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 8/3月 10:30 8/31月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 8/13木 15:30 ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・池尻：池尻地区会館（世田谷がやがや館内） ＜・・・
View Articleママヨガ ９月
＜新代田ママヨガ＞ 10/24木 14:00（終了） ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 9/17木 15:30（終了） 9/28月 10:30 ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・池尻：池尻地区会館（世田谷がやがや館内） ＜参加費＞ ママヨガ：1000円／1回(60分)マタニティヨガ：1500円／1回(75分) ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ 10月
2015.10 ＜新代田ママヨガ＞ 10/1木 15:30 10/8木 14:00 10/15木 14:00 10/22木 14:00 10/29木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 10/5月 10:30 10/19月 10:30 10/26月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 10/8木 15:30 10/15木 ・・・
View Articleママヨガ番外編@子育てサークル
こんにちは！今年の東京は秋の訪れが早く、キンモクセイも香りすっかり涼しい毎日で、 いまさらながらの夏の活動報告になりますが... 夏前から娘２歳と参加している子育てサークルの皆さんと ８月のとある夏まっ盛りの日にママヨガしてきました！ 普段は羽根木公園のプレーパークで、子供たちが泥んこで遊ぶのを眺めながら母たちが野外料理をしたり、親子で色んな工作をしたりしている子育てサークルな・・・
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ 11月
2015.11 ＜新代田ママヨガ＞ 11/5木 14:00 11/19木 14:00 11/26木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 11/16月 10:30 11/30月 10:30 ＜新代田マタニティヨガ＞ 11/19木 15:30 11/26木 15:30 ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・池尻：池尻地区会館（世田谷がやがや館内） ＜参加費＞ ママ...
View Article下北沢ヨガ 11月
なかなかブログにアップできずにいますが…下北沢で大人のみのヨガサークルも行っています。 不定期開催のためメールで日程ご案内していますので、 ご希望の方は下記メールにお知らせください。 ヨガが初めての方から経験者の方までオールレベルのハタヨガクラスです。 90分間、運動量は比較的多めのレッスンですので、しっかり動きたい方にオススメの内容になっています。 〈下北沢ヨガ 11月〉 11/...
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ１月
2016.1 ＜新代田ママヨガ＞ 1/7木 14:00 1/14木 14:00 1/21木 14:00 1/28木 14:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 今月はお休みです。 ＜新代田マタニティヨガ＞ 1/7木 15:30 1/14木 15:30 1/21木 15:30 1/28木 15:30 ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・池尻：池尻地区会館（世田谷がやが...
View Articleママヨガ＆マタニティヨガ２月
2016.2 ＜新代田ママヨガ＞ 2/8月 14:00 2/18木 15:00 2/25木 15:00 ＜三宿・池尻ママヨガ＞ 2/29月 13:00 ＜新代田マタニティヨガ＞ 今月はお休みです ＜会場＞ 新代田：代田区民センター 三宿・池尻：池尻地区会館（世田谷がやがや館内） ＜参加費＞ ママヨガ：1000円／1回(60分)マタニティヨガ：1500円／1回(75分) ...
View Article〈ママのための〉かんたんアーユルヴェーダ＆ヨガWS
赤ちゃんとの生活の中で、ついつい後回しになりがちなのがお母さん自身のこと。 このWSでは育児の合間にお家でもかんたんにできるアーユルヴェーダの活用法と、 産後の身体や春の季節におすすめのヨガを紹介していきます。 diijangの心地よい空間で、アーユルヴェーダとヨガを通して 『ママ』が『そのままの私』を感じるひとときを体験してみませんか？ 日時：3月28日(月) 【午前】10:30-12...
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