７月の下北沢ハタヨガクラス
今月は平日水曜夜クラス開催します。
お仕事帰りのリフレッシュにぜひお越しください♪
ヨガが初めての方から経験者の方までオールレベルのハタヨガクラスです。
90分間、運動量は比較的多めのレッスンですので、しっかり動きたい方にオススメの内容になっています。
夏目前。梅雨時の空気と同じように、この時期の身体は水が留まりやすくむくみがちです・・・
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