Good Morning Shimokitazawa☀️火曜日は下北沢で朝YOGAを。・最近はメンズのご参加も増えてきて、いいバランスです🌙☀️前回は蕎麦打ちの職人さんがお2人初参加。普段は運動してないとおっしゃってたけど、2人ともとても肩周りががっちりしていて、お蕎麦を打つってやはり力仕事なんですね！・肩コリや腰痛の改善だけでなく、身体を使うお仕事の方や、スポーツをされて...
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